「2014年10月」の記事一覧

色白になるために

スキンケアアドバイス 未分類

私の周りでは色白になるためにというか、美白のためにというか、まあ両方ですけど 日焼けの防備を完璧にしている人が結構います。 そんな人は屋内で素肌を出しているところをみると、夏でもとっても白くてきれいな肌をしています。 や・・・

透明感のある肌

スキンケアアドバイス 未分類

肌がキレイな人とはどういった人のことを思い浮かべますか。 私はやはり「透明感」のある人だと思います。 透明感のある肌というのは、やはり「色白」の肌のことですね。 陶器のような透き通った肌に憧れます。 結局こうなると「美白・・・

お尻でわかる自分の肌

スキンケアアドバイス 未分類

顔や腕は露出されることも多く、胸元も何だかんだで日差しが差し込むことも少なくはないです。そんな体の中で1ヵ所だけほとんどの人がノーダメージに近い場所があります。それがおしりです。 つねに下着と洋服に守られており、体の下・・・・

化粧品と肌の耐性

スキンケアアドバイス 未分類

お気に入りの化粧品を長く使っていて、もうそろそろなくなりそうだしお次を購入…というときに、ここが買い時!試し時!!と思いますがなかなか目移りやらなんやらで決まらないものです。 私はシャンプーやリンスで頻繁に感じることなの・・・

化粧品の値段

スキンケアアドバイス 未分類

高い化粧品ほど良く効く、これはスキンケア商品の通説ではあります。果たしてそれは本当でしょうか。一般的に人が商品を選ぶとき、何を信頼して購入するでしょう。やはりまず見るべきは自分が肌にとって求める作用をする成分が入っている・・・

メイクとスキンケア

スキンケアアドバイス 未分類

どんな化粧品もシミやシワを根本的に1日や2日で消すことは生理学上不可能です。塗ってすぐにシワがなくなるというものは物理的に肌をピンと張る成分が入っているか、刺激でそう感じるかに他なりません。一時的に肌を美しく見せたいなら・・・

秋の肌模様

スキンケアアドバイス 未分類

夏に紫外線などダメージを与えたせいか、秋は肌の調子が良くないと感じることも多い季節です。 漢方における四季の考え方として、秋の肌荒れは、燥邪(そうじゃ)という悪いエネルギーが原因であるとされています。 急に冷え込んで乾燥・・・

炭酸美肌術

スキンケアアドバイス 未分類

少し前に炭酸美肌術が話題になりました。テレビで放映されて健康効果が注目されたとか。 炭酸はたんぱく質に吸着する性質があるそうで、古い角質や酸化した汚れなどを取り除いてくれるので、毛穴の汚れや老廃物を除去するのに最適なのだ・・・

腸と肌の深い関係

スキンケアアドバイス 未分類

腸は栄養素を消化・吸収するだけでなく、毒素を排出する場所です。腸の働きが悪く毒素が溜まってしまうと、皮膚からも毒素を排出しようとしてニキビや肌荒れの原因となってしまいます。 腸の働きが良く栄養素の消化・吸収がスムーズだと・・・

肌に理想の睡眠時間

スキンケアアドバイス 未分類

肌は健康状態を映す鏡で、美容は健康の上に成り立っているものといえます。そう考えると、美肌のためにも睡眠時間は大切なのですが、実は短くても長くてもNGだという研究結果があるそうです。 適切な睡眠時間には個人差があるという前・・・

メラトニンを意識した睡眠

スキンケアアドバイス 未分類

毎日寒くて朝起きられないことも多いこの季節、実は起きられない理由は寒さだけでなく、睡眠の質の悪さも一因となっている場合があります。睡眠の質が悪いと、睡眠時間を確保していたとしても体がメンテナスされないので、顔はむくみ、血・・・

眠活で簡単美肌作り

スキンケアアドバイス 未分類

どんなに忙しい人でも必ず睡眠時間は取っているはずです、そんな時間を活用して、美を意識する活動のことを眠活というそうです。寝ながらできる簡単美容法とくればやらない方が損だとも言えるほどありがたいですね。 例えば寝ながらマス・・・

2013年、美肌美人県

スキンケアアドバイス 未分類

株式会社ポーラの調査で、2013年、美肌美人が一番多い都道府県は「島根県」に決定したそうです。そういえばケータイショップに行ったときポーラのお姉さんがハンドマッサージサービスをしていて、そんな話を聞いたなあと思いながら感・・・

ランゲルハンス細胞の性質

スキンケアアドバイス 未分類

人間の皮膚は肌の水分を保持したり、物理的なバリア機能を形成し、皮膚の表皮内にはランゲルハンス細胞という免疫細胞が存在しています。 ランゲルハンス細胞は皮膚の免疫を司る細胞で、皮膚内部の状況を常に脳へ伝達したり、外部からの・・・

ほうれい線とは

スキンケアアドバイス 未分類

年々深く長くなっていく憎らしいほうれい線はいくら保湿を頑張っても改善されず悩みの種となることも多いですね。 ほうれい線は年をとるにつれて肌のハリや弾力が失われることでできる深いシワだという考え方が一般的です。しかし資生堂・・・

オイルケアで美容

スキンケアアドバイス 未分類

美容オイルとは、自然由来の原料から抽出された天然オイルの事です。間違った知識で苦手だと思ったり、使い方が分からないと感じることが多いにも事実ですが、一方で美容通が最終的にたどり着くのはオイルケアだと言われているほどです。・・・

葉酸と美肌の関係

スキンケアアドバイス 未分類

葉酸は水溶性ビタミンB群の一種で、代謝との関わりが深い栄養素です。DNAが合成する時に働いて細胞の生産を助け、発育を促す効果があります。葉もの野菜に多く含まれ、1日の推奨量は成人女性で240μgですが、妊婦は倍の480μ・・・

顔の下半身ケア

スキンケアアドバイス 未分類

どこから見ても美しい360度美人になるには、エイジングサインを隠しきれない顔の下半身ケアに注目が大事だそうです。 顔の下半身とは、唇~ほうれい線~フィスラインにかけての部分を指すのだそうで、若々しさの印象を決める重要なパ・・・

注目の天人花エキス

スキンケアアドバイス 未分類

「天人花(てんにんか)」という花のエキスに、活性酸素による肌のDNAダメージを修復する機能が含まれていることがカネボウ化粧品の研究により明らかになったそうです。 活性酸素の影響で肌のDNAが傷つくと肌機能が正常に働くなり・・・

コットンの使い分け

スキンケアアドバイス 未分類

拭き取り・スキンケア・パック・ネイルオフなど、コットンを使う場面は多々ありますが、全部同じコットンを使うことと使い分けることで違いが出てくるのでしょうか。 同じコットンブランドからもいろんな種類のコットンが発売されていま・・・

月経周期と肌の関係

スキンケアアドバイス 未分類

毛穴と女性ホルモンのバイオリズムには、切っても切れない深い関係があるそうです。女性ホルモンのバイオリズムのサイクル理解しておけば、毛穴ケアの方法も自ずと決まってきます。 月経初日から約5日間の時期は皮脂を分解するために必・・・

むくみと小顔とお肌の関係

スキンケアアドバイス 未分類

顔の大きさは見た目の美しさを左右するので、非常に気になるポイントです。実は小顔と美肌は密接に関係しているとのことので、小顔を目指せば美肌も同時に手に入れる事ができるのです。 顔が大きくなってしまう理由であり、特に気をつけ・・・

ウーロン茶の美肌効果

未分類 飲み物で美力アップ

ウーロン茶といえばダイエットのイメージが強いですがウーロン茶ポリフェノールは、美肌にも効果があるのです。 ウーロン茶は発酵を途中で止めた半発酵茶です。 この半発酵の過程で茶葉に含まれるカテキンが結合して重なり合ってできた・・・

日本酒で美肌

未分類 飲み物で美力アップ

日本酒には美白・美肌などの効果があると古くからいわれています。日本酒に含まれている美容効果の高い成分を抽出して使用している洗顔クリーム・化粧水・美容液といった基礎化粧品もいろいろな種類が市販されています。 日本酒は昔から・・・

マテ茶で美肌作り

未分類 飲み物で美力アップ

美肌作りに効果に個人差はあるようですがあるお茶はたくさんありますが、その中のひとつにマテ茶があります。 ペットボトルの飲料としても売り出され、手軽に口にすることができるようになりました。 マテ茶は、アルゼンチン・ブラジル・・・

サラシア茶の美肌効果

未分類 飲み物で美力アップ

サラシアはアーユルベーダーなどの伝承医学で古くから薬として用いられてきた植物で、木の幹や根を粉にして煎じてお茶として飲みます。日本でも糖尿病に効くお茶として知られています。 サラシアには小腸での糖の分解・吸収を抑える働き・・・

ハトムギの美容効果

未分類 飲み物で美力アップ

絶世の美女である楊貴妃が愛用していたといわれるハトムギですが、美容効果も非常に高い上に身近に摂れるので是非活用してみたいものです。 ハトムギの原産地は、東南アジアのインドシナ半島辺りと推定されています。 その後中国へ渡り・・・

美肌のためのポタージュ生活

未分類 飲み物で美力アップ

酵素が流行して、健康や美肌のために生野菜や果物が摂取しやすい朝スムージーも人気になっています。 一方で朝スムージーを飲んでも調子がよくならないという声も聞かれます。組み合わせがダメだったり、味が合わなかったりといった理由・・・

ビールと肌の関連性

未分類 飲み物で美力アップ

ビールが肌に良い 「ビールっ腹」なんて言葉があるように、ビールは美容によくないと思われがちですが、実はそんなこともないのです。ビールを飲むと炭酸ガスの刺激で胃腸の働きを活発にしてくれます。しかし脂っぽい食事とも相性がいい・・・

ココアで冬に美肌を

未分類 飲み物で美力アップ

ただでさえ冷え込んでくるこの季節、冷えは美肌の大敵なので、何かにつけて意識しておきたいところです。体を暖める食材も効率よく取り入れて、美味しく楽しく美肌を維持していきたいものですね。 そんな時、子どもも大人も大好きなココ・・・

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